四十肩に効くツボ
どうやら私、40肩だったみたい!!!!!
確か・・・昨年夏過ぎた頃から、急に、左腕があがらなくなって、痛みも伴い、エプロンの紐を後ろで結ぶのも辛く、背中で腕を組む事なんて、完全に無理・・・
「何なんだ?!」と思い続け5ヶ月・・・やっと!!!CHEESEちゃん(我が家のピアノの先生)の「それは40肩では ?!」との一言で気付いた。
・・・そうか〜〜〜〜、そうだったんだ!私、40肩だったんだっっっ!!!
ネットで色々調べてみたら、40肩、50肩、「ある日突然発症し、ある日突然治る」という記事も多く、通院も、「すぐに!」という声と、「意味なし」とういう声、どちらもあって。
で!私が「これはいい!!!」と、思ったのが・・・『ツボ』押し!
40肩、50肩に効く、「大転子」というツボがあるらしく、左肩が悪い私は、右の「大転子」を押します。
・・・悪いから、これまた本当に痛いっっっ
試しに、左側の「大転子」を押しても、痛くない!気持ちがいい^^
そして!腕がまっすぐ上がり、頭の真上で、両手を組めるようになり、二日後には、エプロンの紐も結べるように!(まだまだ、ぎこちなさ、痛みはあります)
背中で腕を組む事も、もうすぐ出来るようになりそうな予感・・・
あとは、物が不意に落ちた時に、キャッチしようと とっさに出した左腕に、激痛が走るのがなくなればなぁ〜〜〜
気になる方は!コチラの記事へ
それから、個人的に、鎖骨の下を首から肩に向かってリンパマッサージをした時にも、痛みが和らいだよ
確か・・・昨年夏過ぎた頃から、急に、左腕があがらなくなって、痛みも伴い、エプロンの紐を後ろで結ぶのも辛く、背中で腕を組む事なんて、完全に無理・・・
「何なんだ?!」と思い続け5ヶ月・・・やっと!!!CHEESEちゃん(我が家のピアノの先生)の「それは40肩では ?!」との一言で気付いた。
・・・そうか〜〜〜〜、そうだったんだ!私、40肩だったんだっっっ!!!
ネットで色々調べてみたら、40肩、50肩、「ある日突然発症し、ある日突然治る」という記事も多く、通院も、「すぐに!」という声と、「意味なし」とういう声、どちらもあって。
で!私が「これはいい!!!」と、思ったのが・・・『ツボ』押し!
40肩、50肩に効く、「大転子」というツボがあるらしく、左肩が悪い私は、右の「大転子」を押します。
・・・悪いから、これまた本当に痛いっっっ
試しに、左側の「大転子」を押しても、痛くない!気持ちがいい^^
そして!腕がまっすぐ上がり、頭の真上で、両手を組めるようになり、二日後には、エプロンの紐も結べるように!(まだまだ、ぎこちなさ、痛みはあります)
背中で腕を組む事も、もうすぐ出来るようになりそうな予感・・・
あとは、物が不意に落ちた時に、キャッチしようと とっさに出した左腕に、激痛が走るのがなくなればなぁ〜〜〜
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それから、個人的に、鎖骨の下を首から肩に向かってリンパマッサージをした時にも、痛みが和らいだよ
by aqua-tn315
| 2013-01-16 07:32
| 日々のこと