自分弁当と次女の話
今日の自分弁当
薄切り豚肉カツと、カニカマ入り玉子焼き、自家製冷凍きんぴら・・・野菜が少ない!
ということで フードポットには、人参、さつま芋、いんげん、高野豆腐、わかめ入りの具沢山お味噌汁を・・・(それでも少ないな・・・)
それから!最近、お味噌汁やスープに、生姜をたっぷりすり下ろして入れるようにしています
風邪予防と、うぃの、「低体温」を治してあげたくて・・・
なのに・・・次女は、あんまり(と言うか、ほとんど!)人の言うことを聞かない。
自分から、「どうしたらいい ?」と聞いておいて、こちらからの「こうすれば 」を、結局は聞かない・・・やらないのである
それでも、今回は、『ガネーシャ』に影響されている私、「自分、このままやと2000%、変われへんで」と、ビシッ!!!っと言ってやりました
[ママの課題 その1]水分をとる
[ママの課題 その2]ヨガで姿勢を整える
この2つを続けることで、代謝UP!そして、感情の起伏、イライラ感をなくし、気持ち的にもゆとりをもてるように・・・!
まずは、「続ける」ことやな
・・・それでは!行ってきま〜〜〜す
by aqua-tn315
| 2013-02-09 08:36
| お弁当